CÓMO SUPRIMIR LAS PREOCUPACIONES

Saber Cómo suprimir las preocupaciones y disfrutar de la vida es un compendio lleno de técnicas, sugerencias, fórmulas magistrales y reglas para dar cauce a las desazones y evitar el deterioro de la salud. El autor, Dale Carnegie, fue un empresario y escritor estadounidense de éxito. Sus testimonios propios y de afamados médicos, definen la preocupación como el constante gotear y gotear que puede llevar a las personas a perder las riendas de su vida. Inquietudes que son pequeñeces que se deberían despreciar y olvidar; casi todas ellas provienen de la imaginación y no de la realidad; y los hombres no mueren por exceso de trabajo, sino de dispersión y desasosiego…, son algunas de las máximas que defiende el autor. Estructurado en ocho partes, se trata de una obra muy práctica, llena de relatos que ofrece una lectura amena y útil. Explica, entre otras cosas, la forma de elegir pensamientos acertados, no guardar resentimiento… pensar más en lo que se tiene que en lo que falta, cultivar una actitud mental que aporte paz y felicidad; una felicidad, que la basa en no esperar gratitud, sino dar por el placer de dar. Principios que contribuyen a establecer un nuevo y agradable punto de vista en la mente del lector y ayuda a romper el hábito de la tribulación... En definitiva, saber hacer de los limones que la vida lanza, agradables limonadas. También capítulos dedicados a las críticas, al insomnio, a fomentar un estilo de vida activo, al desahogo con alguien de confianza y al descanso; porque la fatiga disminuye la resistencia a las emociones de la preocupación y del miedo.

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