Acercarse a "El arte de confiar en ti mismo" supone un recorrido introspectivo que va desde la capacidad de la persona para analizarse hasta una guía de consejos rápidos para situaciones concretas; además de resúmenes, reglas y ejercicios que se adaptan a las circunstancias personales. Un libro de autoayuda, un manual rápido, donde si quieres puedes y lo que importa no es lo que ocurre sino como se gestiona y se procesa. Se deja de aprender y de mejorar porque la mente niega los fallos de la conducta. Según la autora, cuando falta confianza se tiende a dejar el ego al aire, compartiendo cada una de las limitaciones, ansiedades y debilidades con todo el mundo de manera que roza la humillación. Sin embargo, creer que la confianza es un estado de ánimo, un derecho permanente por naturaleza, que es más importante que las capacidades y el talento; o bien que se puede conseguir cualquier cosa solo con confianza es una equivocación. Para conseguir las cosas hay responder desde el interior, plantearse objetivos y pensar a lo grande.
El libro ofrece una panorámica de tipos de confianza según la ocasión, invitando a trabajar la secuencia cobardia-recelo-confianza-arrogancia. Todo ello con referencias a la timidez, al miedo, a la autoestima, a la asertividad, a las palabras agresivas y provocativas, al leguaje corporal y al trato con personas difíciles. Escrito desde la ambición de abarcar todo el itinerario vital de la persona, poniendo énfasis en su comportamiento, incluida la vertiente física, psíquica o anímica de la sexualidad tratada de forma ligera y superficial. Resulta pretencioso en algunos aspectos que necesitan más reflexión.
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