Ensayo divulgativo acerca de las repercusiones psicológicas que se manifiestan a nivel individual por el continuo proceso de cambio que caracteriza a la sociedad occidental en el momento presente. La obra analiza, primero, cómo se producen estos cambios y las actitudes generales que se pueden adoptar ante ellos para pasar, luego, a aplicar estas ideas a terrenos concretos como el trabajo, la familia, la salud, etc.
La exposición es amplia en cuanto se refiere a la cantidad de temas tratados pero, en cambio, se mantienen a un nivel muy superficial las referencias al estudio de cada uno de ellos en particular. El deseo de llegar a un público lo más variado posible, induce a la autora a no profundizar en cuestiones cuya interpretación es diferente según sea el concepto de la existencia que tenga quien lee. A fin de que sus recomendaciones resulten de aplicación universal, evita pronunciarse en aquellos aspectos en los que del cambio social se derivan repercusiones morales o religiosas. Ejemplos de esta postura son sus modos de abordar cuestiones como la decisión sobre el matrimonio o la convivencia en pareja, el divorcio o la actitud ante la muerte y el suicidio. La obra muestra un enfoque muy práctico que encierra indudable utilidad respecto a la mejor manera de tomar decisiones sobre el modo de reorientar la profesión o trasladar el lugar de residencia. Sin embargo, en el ámbito los principios y los fundamentos de conducta, su eficacia es bastante limitada por la ambigüedad de criterios y la evasión de compromisos que la caracteriza a la autora.
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