EL DIARIO DE LA GRATITUD

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CÓMO UN AÑO DE PENSAMIENTO POSITIVO TRANSFORMÓ MI VIDA

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  • Editorial: PLANETA
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-08-15045-9
  • Formato: Epub
  • Protección: DRM de Adobe
  • Derechos sobre el eBook: Imprimible: Prohibido. Copiar/pegar: Prohibido. Compartir: 6 dispositivos permitidos.
  • Colección: Autoayuda y Superación
  • Idioma: Español

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En forma de diario personal, Janice Kaplan, periodista y productora de televisión norteamericana, expone con estilo coloquial, sencillo y ágil, en El diario de la gratitud las ventajas de asumir con sentido positivo las cargas e incomodidades propias de la vida cotidiana.
Según se reconoce en el prólogo, la sociedad moderna plantea tal cantidad de contrariedades y molestias que pueden alterar y amargar la existencia de los ciudadanos, incluso de los pacientes y equilibrados. Para evitar esos efectos negativos, la autora, que se veía abrumada por sus obligaciones familiares, profesionales y económicas, decidió una Nochevieja afrontar el Nuevo Año con un talante renovador y distinto del que había seguido hasta ese momento. A partir del uno de enero siguiente, se comprometió a adoptar un cambio radical de actitud ante los pequeños y grandes sucesos que amenazaban el normal desempeño de sus actividades. En primer lugar, se dispuso a reconocer los aspectos favorables de la vida y expresar en voz alta, ante los demás el agradecimiento y la alegría al disfrutar de bienes materiales suficientes para cubrir las necesidades de la vida. En segundo término y, ante los acontecimientos objetivamente adversos, se recomendaba no perder la paciencia y buscar siempre el lado de la realidad que permitiera mantener ilusiones y esperanzas. Los consejos se ilustran con anécdotas y confidencias extraídas del trato con el marido, hijos, amigos o colegas de profesión, artistas y actores cuyas aportaciones confirman las ideas expuestas en las páginas de este divertido Diario de la Gratitud. Los argumentos utilizados se completan con citas de figuras conocidas de la filosofía y la cultura clásica, tales como los estoicos romanos o los pensadores del judaísmo europeo. Sin embargo se prescinde de cualquier referencia a autores de raíz cristiana aun cuando las sugerencias propuestas por la autora se revelan influenciadas por el cristianismo.

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