NUTRICIÓN PARA DUMMIES

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  • Editorial: CEAC
  • Materia: Medicina. Sanidad
  • ISBN: 978-84-329-0350-2
  • Formato: Epub
  • Protección: DRM de Adobe
  • Derechos sobre el eBook: Imprimible: Prohibido. Copiar/pegar: Prohibido. Compartir: 6 dispositivos permitidos.
  • Idioma: Español

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Muchas personas planean sus comidas con una precisio´n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio´n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi´ de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con e´xito la misio´n, el libro te ofrece un monto´n de datos y consejos, contrastados por investigadores que, di´a tras di´a, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.


Una gui´a completa, actualizada con los u´ltimos descubrimientos en la materia, que te ensen~a tambie´n a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calori´as. 

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