LIBROS DEL AUTOR: Claudio Araya Veliz 3 resultados

Claudio Araya Veliz / Elena Quevedo Torrientes / Fernando Diez Ruiz / Elene Igoa Iraola / Jose Ramon Sanchez Isla

Claudio Araya Veliz / Gonzalo Brito Pons

Partiendo de un esbozo general sobre mindfulness —incluyendo los desafíos y obstáculos a una vida plena— y sobre los fundamentos centrales de las enseñanzas de Buda (las cuatro nobles verdades y el noble óctuple sendero), Corazón cálido, mente serena profundiza en cada uno de los cuatro inconmensurables estados de la mente, los cuales constituyen una de las principales aportaci...

Claudio Araya Veliz

Combinando a la perfección la psicología científica, antiguas tradiciones de sabiduría, la biología evolutiva y años de enseñanza y práctica clínica, Claudio Araya proporciona herramientas prácticas que cualquiera puede usar para sentirse menos ansioso, solo y desanimado en su vida, para contrarrestar la angustia psicológica y para vivir una vida más feliz y plena.¡Se lo recomi...