100 ZUMOS PARA CUIDAR TU SALUD
100 RECETAS NATURALES PARA ESTIMULAR TU CUERPO Y TU MENTE
Sarah Owen12,90 €
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2014
- Materia: Alimentación y dietética
- ISBN: 978-84-15989-48-6
- Páginas: 128
- Encuadernación: Cartoné
- Colección: Vivir Mejor
- Idioma: Español
12,90 €
Alerta disponibilidad online12,90 €
Hoy en día, la mayoría de nosotros llevamos una vida tan ajetreada que es fácil que nos olvidemos de cuidar de nuestra salud. Incluso a veces olvidamos que las mejores soluciones son las más sencillas: basta a veces con prepararse un saludable zumo, o un energético batido, para obtener todas las vitaminas, minerales, antioxidantes y nutrientes esenciales, y recuperarnos con una rapidez que hará que nos sintamos bien y tengamos un aspecto fantástico.
100 zumos para cuidar tu salud da cuenta de cuáles son aquellos alimentos que son especialmente apropiados para potenciar el sistema inmunitario, nos ayudan a mantenernos sanos y nos permiten también combatir algunas de las dolencias más comunes, desde las alergias hasta la anemia, pasando por el estrés y el insomnio.
Cada una de las fichas del libro, además, incluye una receta apetitosa y de fácil preparación que te ayudará a comer mejor hoy para disfrutar de un mañana más sano.
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