20 CONSEJOS PARA TU SALUD EMOCIONAL

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  • Editorial: PALABRA
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-1368-582-3
  • Páginas: 112
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Mundo Cristiano
  • Idioma: Español

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Solemos buscar la felicidad en el lugar equivocado; en el éxito, el dinero, los viajes o el reconocimiento ajeno. Sin embargo, tras años de experiencia profesional, el Dr. Sarráis llega a una conclusión clara: estar en paz con quién eres, sentirte libre para tomar tus propias decisiones y vivir con el corazón tranquilo es el mayor triunfo al que puedes aspirar. Pero ¿cómo alcanzar ese estado en un mundo lleno de ruido? La respuesta reside en el autoconocimiento.
Este libro nace como una guía esencial, breve y directa. A través de la palabra ?esa herramienta capaz de transformar pensamientos en sentimientos y sentimientos en conductas?, el autor nos invita a un viaje de mejora personal. Porque cuando cambias lo que piensas, cambia tu forma de vivir.

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Fernando Sarráis

Fernando Sarráis

(Mérida, España,1958)Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad del País Vasco, Doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra y Licenciado en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Especialista en Psiquiatría, desde agosto de 1998, ejerce también como Profesor Adjunto de Psicopatología de la Educación y de Psicología Social en la Universidad de Navarra.... [Leer más]

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