ANTES DE JUZGAR ¡PIENSA!

Salvo Noè saltó a la fama con un libro titulado Prohibido quejarse (2018) (con reseña en Troa), que ha sido muy vendido y quizá más desde que saltó a la prensa que el papa Francisco puso el poster que se adjuntaba al libro en la residencia en la que vive. Su nuevo libro Antes de juzgar, ¡PIENSA! lleva por subtitulo 7 pasos para liberarse de los juicios tóxicos y generar positividad. Estos siete consejos, tan elementales como prácticos y cargados de sentido común, son: Activa tu empatía; evita la ansiedad y las soluciones fáciles; antes de juzgar, recurre a la bondad, la verdad y la utilidad; practica la abstinencia de juzgar; centra tus pensamientos; sé constante y sustituye el juicio por el silencio. Todos estos consejos los resume en pautas de conducta tan elementales como acertadas y que enuncia como un titular: prohibido el paso a los juicios tóxicos. Y otro en sentido afirmativo: aprende a generar positividad.
Si en su primer libro animaba a evitar la queja, en este propone a los lectores pensar antes de juzgar y evitar el juicio tóxico, de por si infructuoso y dañino.
El autor es psicólogo, terapeuta y mediador familiar especializado en trastornos depresivos y ansiedad. Este currículum le capacita para redactar un texto en el que recoge su conocimiento de la psicología humana junto a una larga experiencia en el trato con las personas que acuden a su consulta. Salvo Noè escribe de forma expresiva, con una exposición viva que defiende con entusiasmo su postura y razona con claridad mediterránea. Su libro es ameno, práctico y positivo. Troa.

TROA