AUTOESTIMA PARA DUMMIES

AUTOESTIMA PARA DUMMIES

16,95 €

  • Editorial: CEAC
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-329-0467-7
  • Páginas: 288
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Para Dummies
  • Idioma: Español

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¿Piensas que ya va siendo hora de tener un poco más de autoestima? No eres el único. Es el momento de conocer a ese crítico que llevas dentro, descubrir como tu forma de pensar condiciona tu autoestima y darte cuenta de la imagen distorsionada que tienes de ti mismo. Haz las paces con el perfeccionista que llevas dentro, gestiona esa voz interior tan negativa y comienza a cuidarte para ser feliz. Así podrás conocer las ventajas de tener un buen nivel de autoestima y aprender a derribar esas barreras internas que te impiden tener éxito en tus relaciones personales y profesionales.


Escrito por dos expertas en la materia y repleto de consejos prácticos y accesibles, Autoestima para Dummies te ofrece un método directo e innovador que te ayudará a identificar las causas de la baja autoestima, cambiar tu forma de pensar y actuar con mucha más confianza.

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