BAÑOS DE BOSQUE

BAÑOS DE BOSQUE

11,00 €

  • Editorial: OBELISCO
  • Año de edición:
  • Materia: Medicina naturista. Homeopatía
  • ISBN: 978-84-9111-562-5
  • Páginas: 176
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Espiritualidad y Vida Interior
  • Idioma: Español

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Pasear por el bosque, disfrutar del susurro de las hojas y del verdor de los árboles, dejar de pensar y sumergirse en la calma y la paz de la naturaleza? en una época que nos exige estar siempre localizables. Annette Bernjus nos invita a probar una terapia que en Japón forma parte de la medicina preventiva desde hace ya bastante tiempo: el shinrin yoku, o 'bañarse en el aire del bosque'.En diez sencillos pasos describe el camino para reencontrarse consigo mismo, equilibrarse y aislarse de la presión y las prisas del mundo gracias a la naturaleza en su estado puro. Esta terapia te ayudará a reducir tu nivel de estrés, fortalecer tu sistema inmunitario y activar tus poderes autocurativos.

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