BIBLIA DE LA SENTADILLA

BIBLIA DE LA SENTADILLA

LA GUÍA DEFINITIVA PARA DOMINAR LA SENTADILLA Y DESCUBRIR TU VERDADERA FUERZA

29,95 €

  • Editorial: TUTOR
  • Año de edición:
  • Materia: Cuidados cosporales
  • ISBN: 978-84-16676-91-0
  • Páginas: 160
  • Idioma: Español

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La guía definitiva para dominar la sentadilla



Aaron Horschig, doctor en fisioterapia y entrenador de fuerza y acondicionamiento, dedica su trabajo a ayudar a los deportistas a encontrar procedimientos no solo para reducir los dolores y molestias relacionados con el entrenamiento, sino para que descubran su verdadero potencial. Como fundador de SquatUniversity.com, el Dr. Horschig has adaptado sus técnicas para mejorar el rendimiento deportivo en general.



En La biblia de la sentadilla: La guía definitiva para dominar la sentadilla y descubrir tu verdadera fuerza, Aaron Horschig te ayudará a desentrañar tu destino deportivo proporcionándote valiosas ideas sobre cómo: entrenar de un modo más seguro, tratar adecuadamente los dolores y las molestias, perfeccionar tus técnicas para la sentadilla, y aprovechar al máximo tu fuerza y tu potencial.



¡Por fin en español, el best seller mundial The Squat Bible!

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