BUENOS DÍAS, ALEGRÍA
CÓMO SUPERAR LA TRISTEZA Y ALCANZAR EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
Jesus MatosAhorras un 5,0%
16,00 €
15,20 €
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2017
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-08-17327-4
- Páginas: 256
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Autoayuda Y Superación
- Idioma: Español
Ahorras un 5,0%
16,00 €
15,20 €
Alerta disponibilidad online
No Disponible
El artículo se encuentra agotado para la venta online en este momento, pero puedes consultar si lo tenemos disponible en alguna de NUESTRAS LIBRERÍAS:
Ahorras un 5,0%
16,00 €
15,20 €
Este libro es un antídoto contra la depresión. No se trata de otro manual de autoayuda con consejos generales para alcanzar el bienestar, sino de un programa estructurado paso a paso con las técnicas que han demostrado más efectividad a la hora de mejorar el estado de ánimo en miles de personas. Jesús Matos te dará las herramientas necesarias para que aprendas a gestionar la tristeza y vuelvas a sonreír en pocas semanas. Encontrarás ejemplos prácticos en cada paso que tengas que dar, así como plantillas de trabajo para que puedas incorporar a tu vida lo aprendido en el libro.
Añadir a mis favoritos
Compartir