- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2013
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-15541-67-7
- Páginas: 192
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
16,00 €
Alerta disponibilidad onlineUna persona con una buena postura natural tiende a transmitir seguridad en sí misma, integridad y dignidad
y modificarla puede transformar radicalmente la vida fortaleciendo mente y cuerpo, aumentando el amor propio y el
bienestar y ayudando a prevenir las enfermedades. Este libro no trata sobre el hecho de sentarse erguido, echar los
hombros atrás y arquear la espalda, sino sobre la forma de recuperar nuestro porte natural: aquella maravillosa y
grácil postura que teníamos naturalmente de niños. El propósito de su autor es explicar en qué consiste la Técnica
Alexander y cómo podemos utilizarla de una forma eficaz y duradera para transformar nuestras vidas.
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