CÓMO ACABAR CON EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO

Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse.

Este es el libro que cubre ambos propósitos.



En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistas

en la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones e

información profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar el

dolor y las molestias. Hallará respuestas a preguntas como estas:



? ¿Por qué me duele la espalda o el cuello?

? ¿Qué puedo hacer para aliviar mis molestias?

? ¿Cómo puedo prevenir la recurrencia de mi dolor?

? ¿Puedo estar padeciendo una patología seria o invalidante?

? ¿Está mi médico diagnosticando correctamente mi patología?

? ¿Es realmente la cirugía la mejor opción?



Llegará a identificar la fuente de sus molestias y determinará el mejor plan de acción

para eliminarlas. Aprenderá cómo unos simples cambios en su estilo de vida, mejoras

posturales y ejercicios de estiramientos pueden prevenir la recurrencia del dolor. Aún

más importante, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello le eliminará el miedo

y la incertidumbre sobre sus molestias y le guiará hacia el control de su propia

recuperación.



Tanto si padece un primer episodio de dolor importante, como si es un problema

persistente, Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello tiene información, respuestas

y programas con los que mejorar su calidad de vida, libre de dolor.

Reseña del Editor