Como Curar la Ansiedad en los Niños
Louise Reid
La ansiedad provoca un constante sufrimiento. Quien la padece se siente desprotegido ante temores que no saben controlar. Ansiedad, depresión y fobias es una cadena en la que tampoco se ausentan los niños. Por el contrario, las cifras van en aumento en la edad infantil. Paralelamente aumenta la tendencia a medicar desde muy tierna edad. En la infancia, el temor por excelencia e...
La ansiedad provoca un constante sufrimiento. Quien la padece se siente desprotegido ante temores que no saben controlar. Ansiedad, depresión y fobias es una cadena en la que tampoco se ausentan los niños. Por el contrario, las cifras van en aumento en la edad infantil. Paralelamente aumenta la tendencia a medicar desde muy tierna edad. En la infancia, el temor por excelencia es la soledad. Los niños experimentan con frecuencia el sentimiento de pérdida: cuando quedan en manos de cuidadores variados, cuando van a la guardería, cuando se produce una separación o divorcio, etc. La autora propone una ayuda psicológica muy simple; se trata de llegar a la raíz del problema y, desde ahí, dar seguridad al niño. Los medicamentos alivian los síntomas pero no llegan a la causa que provoca el temor. Juegos, ejercicios de imágenes, verbalizaciones y unas cuantas orientaciones llenas de sentido común, son su propuesta: contacto físico con el bebé, procurar la estabilidad de cuidadores, ejercicios que le ayuden a controlar el vacío que sienten, cuidar el momento de acostar a los hijos, que sea cálido y lleno de actividad. Las sugerencias se van adecuando a la edad. Temas como el trastorno de pánico, la ansiedad generalizada, los miedos y una interesante descripción de sentimientos infantiles, van desarrollándose, con agilidad. Se trata de ir eliminando falsas creencias de los niños e ir ofreciéndole un entorno seguro y tranquilizador junto a una disciplina constante, previsible y llena de cariño.
© Reseñas bibliográficas Fundación Troa
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