COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS

14,96 €

  • Editorial: ILUSBOOKS
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-16574-83-4
  • Páginas: 208
  • Encuadernación: Rústica
  • Idioma: Español

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¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y el Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia.

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