Cómo Resolver Conflictos
Matthew Y Patrick Fanning Mckay
Libro de autoayuda que presenta el análisis de diferentes casos en los que el conflicto se presenta por adoptar unas conductas compensatorias en lugar de intentar atajarlo de raíz.Sin duda habrá lectores interesados y que se sentirán atraídos por los cuestionarios de autoexamen, pero el libro puede resultar arduo por su carácter exhaustivo. El mensaje del autor es que para reso...
Libro de autoayuda que presenta el análisis de diferentes casos en los que el conflicto se presenta por adoptar unas conductas compensatorias en lugar de intentar atajarlo de raíz.
Sin duda habrá lectores interesados y que se sentirán atraídos por los cuestionarios de autoexamen, pero el libro puede resultar arduo por su carácter exhaustivo. El mensaje del autor es que para resolver un conflicto lo primero es hallar la raíz de lo que está impidiendo avanzar y aprender a detectar las conductas compensatorias erróneas que se adoptan cuando no se aborda una situación certeramente. Anima al lector a autoanalizar de dónde proceden los sentimientos que despierta en él una situación y ayuda a objetivarla y a evitar actitudes de dramatización, exageración, negativas. Sugiere estrategias de resolución del conflicto y anima al lector a comprometerse con sí mismo y con alguien más en la decisión de salir adelante. Como medidas complementarias sugiere las técnicas de relajación y de terapia cognitiva, para sustituir pensamientos negativos por positivos. Este esquema se repite en los diferentes casos que se abordan en el libro.
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