¿CUÁNTAS CALORÍAS CUESTA LA FELICIDAD?
SI QUIERES PERDER PESO, ESTE ES TU MÉTODO
Diego Olmedilla17,90 €
- Editorial: ESPASA
- Año de edición: 2016
- Materia: Alimentación y dietética
- ISBN: 978-84-670-4657-1
- Páginas: 200
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Espasa No Ficcion
- Idioma: Español
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El Método Thinking, creado por Diego de Olmedilla, es una propuesta revolucionaria que integra la medicina, la psicología, el ejercicio y una dieta natural. En su segundo libro, nos explica que la comida puede llegar a ser una adicción de la que podemos desintoxicarnos. A travésde casos reales, nos descubre cómo adelgazar olvidándonos de la báscula y prestando más atención a la mente: «Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución».
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