CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA
EL SECRETO JAPONÉS PARA FORTALECER Y ESTILIZAR LA ESPALDA EN SOLO DOS SEMANAS
Aya10,90 €
- Editorial: KITSUNE BOOKS
- Año de edición: 2021
- Materia: Curiosidades. Misceláneas
- ISBN: 978-84-16788-60-6
- Páginas: 128
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
10,90 €
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Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpoLa espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldearla la figura sin grandes esfuerzos?La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
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