CUIDA TUS HORMONAS

CUIDA TUS HORMONAS

CLAVES PARA TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

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16,95 €

  • Editorial: AMAT
  • Año de edición:
  • Materia: Cuidados cosporales
  • ISBN: 978-84-9735-989-4
  • Páginas: 224
  • Encuadernación: Bolsillo
  • Colección: Salud y Bienestar
  • Idioma: Español

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¿Por qué nos sentimos hambrientos al caer la tarde, padecemos episodios de insomnio o algunos días nos cuesta mantener la concentración? La respuesta está en unas sustancias llamadas ?hormonas?, producidas por las glándulas endocrinas y tan influyentes en el organismo que determinan hasta el color de ojos que tendremos al nacer. El equilibrio entre estas sustancias, sin embargo, es muy delicado y cuando se rompe pueden aparecer devastadores problemas de salud. La buena noticia es que podemos restablecerlo con la dieta adecuada, suplementos naturales y algunos
cambios en el estilo de vida.

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