En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar ...
En la actualidad, existe una creciente preocupación por cómo el estrés y el ritmo de vida acelerado afecta al desarrollo en la infancia. La influencia negativa de este tipo de entornos se manifiesta en comportamientos como la ansiedad, las crisis nerviosas o los arrebatos emocionales. La implementación y desarrollo de prácticas de mindfulness ha demostrado mejorar el bienestar actual y futuro de las jóvenes generaciones. Sin embargo, ¿quién tiene tiempo para incorporar esto en un currículum escolar sobresaturado? ¿Cómo introducirlo en nuestros hábitos de vida cotidianos? Este libro contiene 100 ideas prácticas para el desarrollo del mindfulness listas para ser usadas en el aula. Se trata de estrategias sencillas, de bajo coste e inclusivas, para promover el bienestar de todo el alumnado. Además, como gran parte del éxito de las ideas está en la persona que las enseña, el libro ofrece también ideas para impulsar el mindfulness en el profesorado. Una vez que niños y niñas hayan descubierto la utilidad de estas estrategias, comenzarán a usarlas de forma independiente en su día a día, haciendo su desarrollo más mindful.
Reseña del Editor
Extracto del Índice:
» Bloque I Respirar » Bloque II Meditación guiada » Bloque III Meditación activa » Bloque IV Gratitud » Bloque V Yoga » Bloque VI Inteligencia emocional » Bloque VII Colores y garabatos mindful » Bloque VIII Serenarse y relajarse » Bloque IX Caminar mindful » Bloque X Mindfulness para profesores
Nueva edición actualizada de la guía imprescindible para acompañar a tu bebé en sus primeros doce meses de vida De la autora de Qué se puede esperar cuando se está esperando, llega una edición totalmente revisada de la guía más vendida sobre el cuidado del bebé durante su primer año. Conserva el formato mes a mes que ha acompañado a millones de familias e incorpora consejos act...
El neurolibro definitivo que explica lo importante que es el entorno para el neurodesarrollo de tu hijo. Lo que el niño vive durante su desarrollo desde que es un feto moldea su arquitectura cerebral: el cómo pensará y el cómo aprenderá. Comprender lo que está ocurriendo en el cerebro de tu hijo resulta entonces esencial para favorecer las oportunidades de aprendizaje de su inf...
¿Qué aqueja a la educación que no logra vencer la soledad, la violencia, la injusticia o la creciente crisis de salud mental? ¿Qué sucede para que innumerables familias ya no sepan cómo educar a sus hijos? ¿Cómo es posible que personas muy competentes no consigan ser felices? ¿Qué clase de educación impartimos cuando el agotamiento emocional de padres y docentes alcanza niveles...
¿Qué es lo que hace que una educación sea buena? ¿Qué se necesita para considerarse bien educado? El conocimiento, sin duda. Pero los conocimientos se olvidan fácilmente, y los de hoy pueden quedar obsoletos mañana. Las habilidades, especialmente el pensamiento crítico, también son cruciales. Pero sin la motivación adecuada, los graduados pueden no poner en práctica sus habilid...
¿Es posible educar para la ternura y el cuidado mutuo en una sociedad individualista? Miguel Ángel Millán Asín fusiona en este libro el «cuidado» y la «ciudadanía» para ofrecer una guía pedagógica imprescindible a docentes de Primaria y Secundaria. Apoyándose en fascinantes descubrimientos neurocientíficos que demuestran que nuestro cerebro está biológicamente diseñado para la ...
Coordinación de Pablo Usán Supervía, Carlos Salavera Bordás y Eva Urbón Ladrero Diseño e ilustración de cubierta: Alfonso Pinedo Las aulas del siglo XXI son espacios diversos, dinámicos y profundamente humanos. En ellas conviven estudiantes con distin ...
Este libro no tiene soluciones mágicas. No es un manual con pasos infalibles. Y, por mucho que lo intente, no te va a enseñar a educar sin equivocarte. Lo que sí vas a encontrar es un montón de historias. De niños que aprenden a su manera, a su ritmo, y q ...
CRIAR ES DIFÍCIL, PERO SIEMPRE SE PUEDEN APRENDER NUEVAS FORMAS DE HACERLO DESDE EL VÍNCULO, LA COMPRENSIÓN Y EL AMOR REAL Criar no es seguir un manual perfecto, es aprender cada día en medio del cansancio, las dudas y el amor. Este libro te acompañará justo ahí: en la vida real. Pautas reales para madres y padres reales es una guía cercana, honesta y práctica para comprender m...
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