EL ARTE DEL ASANA
INTENCIÓN, CREACIÓN, ACCIÓN, LECCIÓN DE 144 ÁSANAS DEL YOGA ESENIO
Xabier Satrustegi39,00 €
- Editorial: AMAT
- Año de edición: 2021
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-9735-549-0
- Páginas: 600
- Encuadernación: Cartoné
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
39,00 €
Alerta disponibilidad online39,00 €
El Yoga, una disciplina milenaria, nos aporta gran cantidad de técnicas para la transformaión. Pero demasiado a menudo lo identificamos con la transformación física y dejamos de lado su gran legado: el despertar de la conciencia.
El maestro Soma repasa 144 ásanas desde distintos puntos de vista: nos da las claves para su correcta construcción así como sus posibles variantes, profundiza en la intención que hay detrás de cada ásana, detalla los beneficios para el cuerpo físico y para el despertar del cuerpo sutil.
La práctica del Yoga es un diálogo inmóvil y silencioso del propio cuerpo con el alma, un equilibrio interno que permite alcanzar la esencia de alegría que todos albergamos en nuestro corazón. Porque el Yoga no persigue saber o analizar, sino ser, experimentar y vibrar.
Esta obra te permite convertir tu cuerpo en un auténtico taller alquímico que te haga danzar en la alegría y la serenidad.
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