- Editorial: DÍAZ DE SANTOS
- Año de edición: 1999
- Materia: Cuidados cosporales
- ISBN: 978-84-7978-393-8
- Páginas: 156
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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INDICE: EJERCICIOS TANDA 1ª. Coordinación andando. Tensarcuello. Codo elevado. Apretar manos vertical. Brazos extendidos... EJERCICIOS TANDA 2ª. Andando. Mover brazos. Mano-cabeza. Codos cruzados... EJERCICIOS TANDA 3ª. Andando + brazos. Estirar cuello. Elevar manos atrás. Manos horizontales. EJERCICIOS TANDA 4ª. Andar elevando brazos. Flexiones contra la pared. Rotar hombros. Rotar brazos extendidos...
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