EL LIBRO DE LA SERENIDAD

EL LIBRO DE LA SERENIDAD

8,95 €

  • Editorial: MARTINEZ ROCA
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-270-4475-3
  • Páginas: 384
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Booket
  • Idioma: Español

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Todos deseamos la serenidad, ese descanso de la mente y esa tranquilidad del alma imprescindibles para disfrutar de cada instante y vivir mejor. Este libro nos enseña a superar los miedos, a asumir lo inevitable, a controlar los deseos, a vivir con más intensidad y a buscar la paz en nuestro interior. A través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo.

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