EL SECRETO DE LA FELICIDAD AUTENTICA
EL PODER DE LA MEDITACIÓN. APRENDE A SER FELIZ EN 28 DÍAS
Sharon Salzberg17,90 €
- Editorial: PLANETA
- Año de edición: 2015
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-08-14106-8
- Páginas: 232
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Autoayuda Y Superación
- Idioma: Español
17,90 €
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El secreto de la felicidad auténtica es un programa completo para aprender meditación en 28 días, que presenta desde los principios básicos relacionados con la postura, la respiración y el programa diario de práctica, hasta los temas más complejos que tienen que ver con aquietar la mente, evitar la distracción y alcanzar la compasión y la plena conciencia.
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