ENDORFINAS: LA HORMONA DE LA FELICIDAD
CÓMO ESTIMULARLAS A TRAVÉS DE LA COMIDA, EL DEPORTE, LA RISA O EL SEXO
José Miguel GaonaAhorras un 5,0%
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- Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
- Año de edición: 2017
- Materia: Divulgación médica
- ISBN: 978-84-9060-994-1
- Páginas: 304
- Encuadernación: Bolsillo
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Las endorfinas son las drogas de la felicidad que el cuerpo segrega de forma natural. Nuestro estado de ánimo y nuestras emociones dependen en gran parte de estas hormonas del placer, que están ligadas a las experiencias más gratificantes. En este práctico libro se ofrecen sencillas pautas para producir las endorfinas de manera consciente y, así, lograr que inunden nuestro organismo haciéndonos sentir mejor y más felices.
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