ESCUCHA TU CUERPO

ESCUCHA TU CUERPO

INTRODUCCIÓN AL FOCUSING

Ahorras un 5,0%

18,00 €

17,10 €

  • Editorial: MILENIO
  • Año de edición:
  • Materia: Curiosidades. Misceláneas
  • ISBN: 978-84-9743-738-7
  • Páginas: 216
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Estilos
  • Idioma: Español

Ahorras un 5,0%

18,00

17,10

Alerta disponibilidad online
No Disponible El artículo se encuentra agotado para la venta online en este momento, pero puedes consultar si lo tenemos disponible en alguna de NUESTRAS LIBRERÍAS:

Ahorras un 5,0%

18,00 €

17,10 €

FOCUSING quiere decir enfocar el cuerpo, escucharlo y aprender
a pensar con él para gestionar nuestras emociones, ya sean conflictivas
o gustosas. Consta de 6 sencillos pasos que cualquiera puede
aprender a usar a base de llevar la atención al cuerpo y "dejarlo"
que nos guíe para conseguir la palabra, la actitud o el gesto adecuado.
Su uso es muy variado si bien se orienta hacia el bienestar
general. Se aplica en terapia, medicina paliativa, crecimiento personal,
counselling, coaching, meditación, relajación, arte, deporte,
educación social, espiritualidad, liderazgo y dirección de equipos
o artes marciales, entre otros campos. Sus beneficios son numerosos:
alivio, seguridad, gusto por vivir, contacto con uno mismo...
Cualquier persona puede aprenderlo y practicarlo.

Política de privacidad

Hola! Hemos cambiado nuestra política de protección de datos para adecuarnos al nuevo Reglamento General de Protección de Datos (RGPD), en vigor desde el pasado 25 de mayo de 2018. Para continuar siendo cliente y poder gestionar tus pedidos, necesitamos que des tu consentimiento a dicha nueva política.

Continuar