Saltar al contenido principal

Espacios que Cuidan tu Cerebro

Descubre Cómo la Neuroarquitectura Puede Ayudarte a Estar Mejor en Casa

Ana Mombiedro

La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansión, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitación tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentración y tu salud. En este libro, Ana Mombiedro —arquitecta, neuropsicóloga y referente en neurociencia del espacio— te guía para compre...

Editorial:
Planeta
Año de edición:
2026
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-08-31944-3
Páginas:
240
Encuadernación:
Rústica
-5%
18,00 €
IVA incluido
18,95 €
Disponible
Entrega estimada el día 28/07/2026
Disponibilidad en librería
Añadir a favoritos

La neuroarquitectura, una disciplina en plena expansión, demuestra que la luz que recibes, los sonidos que te rodean, las texturas que tocas o el orden visual de una habitación tienen un impacto directo en tus emociones, tu descanso, tu concentración y tu salud.
En este libro, Ana Mombiedro —arquitecta, neuropsicóloga y referente en neurociencia del espacio— te guía para comprender cómo tu cuerpo interpreta el entorno y qué cambios, pequeños y accesibles, pueden transformar tu casa en un lugar que realmente te cuide.
A través de explicaciones claras, ejemplos reales y herramientas prácticas, descubrirás:
- Cómo tu casa afecta a tu ánimo y tu energía.
- Qué luz necesitas para descansar mejor.
- Qué colores favorecen la calma y la concentración.
- Cómo reducir el ruido y bajar el estrés.
- Dónde crear tu rincón de refugio sensorial.
- Cómo usar texturas y materiales que cuidan de tu cuerpo.
- Por qué los elementos naturales mejoran tu bienestar inmediato.
- Qué pequeños gestos transforman por completo un espacio.
Y mucho más...
Una invitación a mirar el espacio que habitas con otros ojos y a convertirlo en un refugio que acompaña tu bienestar físico, mental y emocional.

Reseña del Editor

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Artículos relacionados

Solucion de Dios, la

Solucion de Dios, la

Neale Donald Walsch

Todo lo que la Humanidad ha anhelado durante siglos está a nuestro alcance y parte de una idea simple: Dios es Amor Puro Del autor de la serie Conversaciones con Dios, con más de 40 millones de libros vendidos en todo el mundo En La solución de Dios, Neale Donald Walsch, el aclamado autor de los cuatro volúmenes de Conversaciones con Dios, plantea una propuesta tan sencilla com...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
Conversaciones con Dios 2

Conversaciones con Dios 2

Neale Donald Walsch

Este segundo volumen de la trilogía es un libro para comprometerse, una invitación a la meditación diaria, un mensaje de optimismo. Neale Donald Walsch prosigue su enriquecedora experiencia en forma de penetrantes diálogos que nos desafían a ampliar nuestra perspectiva, a reconstruir nuestro mundo, nuestra sociedad y a nosotros mismos. ...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Tu Miedo Es tu Poder (Limitada)

Tu Miedo Es tu Poder (Limitada)

María Esclapez

Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...

-5%
10,95 € 10,40 €
  • Añadir a favoritos
Pequeño Libro del Duelo, el

Pequeño Libro del Duelo, el

Camila Sodi

Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido. ...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
Estado Civil: Ingobernable

Estado Civil: Ingobernable

Jorge Lozano

Prepárate para un viaje inolvidable que ya han vivido más de 16 millones de seguidores. Quizás vienes de una relación difícil, una crisis o una enfermedad y sientes que te han robado tus mejores años. Que tienes mucho que dar, mucho que vivir, pero por alguna razón te percibes encadenada a la vida que llevas hoy. Este libro te dará fuerzas para enfrentar las circunstancias, sen...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Vive sin Inflamación

Vive sin Inflamación

Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas.»Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una razón aparente?¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula ...

-5%
12,95 € 12,30 €
  • Añadir a favoritos
Mas Habitos Menos Dramas

Mas Habitos Menos Dramas

Cesar Lozano

En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir error...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Me Importa un Pepinillo

Me Importa un Pepinillo

¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
La Paradoja del Estrés

La Paradoja del Estrés

Sharon Horesh Bergquist

¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 ESTRESORES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está redefiniendo nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para activar los mecanismos de reparación y fortalecimiento del organismo. Este proceso, conocido como hormesis, es clave p...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Las Trampas de la Mente Moderna

Las Trampas de la Mente Moderna

Adrian Quevedo

La sociedad moderna te ha vendido trampas. Y tú las has comprado. Es hora de cuestionarlas todas. Puede que no estés atrapado por tu vida, sino por las ideas que forman tu marco de referencia de la realidad. Vivimos rodeados de mensajes que simplifican la complejidad: si te esfuerzas lo suficiente, llegarás; si a otros les va mejor, es porque valen más. Muchas de estas creencia...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos

Otros clientes también compraron

El Puente Donde Habitan las Mariposas

El Puente Donde Habitan las Mariposas

Nazareth Castellanos

La autora goza de un sólido prestigio científico, al que ha sabido sumar, en los últimos años, un merecido reconocimiento como divulgadora. Sus trabajos divulgativos exploran la huella del cuerpo en el pensamiento, abriendo la puerta a que lo somático moldee lo mental. En El puente donde habitan las mariposas, Castellanos se centra en la importancia de la respiración y su incid...

-5%
21,95 € 20,85 €
  • Añadir a favoritos
Carpe Diem

Carpe Diem

Emilio Del Rio

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
El Cerebro de mi Padre
-5%
20,95 € 19,90 €
  • Añadir a favoritos
Enredados

Enredados

Michael Hornberger

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
El Cielo que Olvida Sus Estrellas
-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos