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  • Editorial: LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-9734-917-8
  • Páginas: 219
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: < Genérica >
  • Idioma: Español
  • Temas: Autoayuda

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El libro quiere ser un manual para aprender a tomar las riendas de la propia interioridad y lograr una personalidad equilibrada. La autora, nacida en Inglaterra en 1965, es especialista en control del estrés, holística y Feng Shui
Pese a un matiz constructivista que considera que el hombre tiene una autonomía absoluta para desarrollar la vida según su criterio, este libro tiene valores que pueden ser interesantes para el lector, hecha esa salvedad. La autora anima a vivir con más profundidad, frenando el activismo y dando mucha importancia al momento presente y al cuidado de las pequeñas cosas, centrándose en cada tarea como si fuera única y sin querer abarcar más cosas de las que podemos. Destaca la importancia del buen humor y el optimismo, de fomentar una buena comunicación con los demás, la coherencia, la cortesía, saber respetar los silencios y buscar la interioridad, junto a una actitud constante de vivir en positivo, levantarse detrás de cada caída, tener fuerza de voluntad, ser sencillo y no ocultarse detrás de corazas. Respecto a la educación de los hijos, anima a plantearla como un reto a largo plazo, que requiere mucha paciencia y constancia. Aconseja evitar la sobreprotección, poner límites, mantener normas aunque cueste trabajo, que los padres y no los hijos lleven las riendas, y se dediquen a los hijos como lo más importante que deben hacer.

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