GUÍA PRÁCTICA DEL YIN YOGA MINDFULNESS
CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. TODO COMIENZA QUÍ Y AHORA
22,00 €
- Editorial: OBELISCO
- Año de edición: 2022
- Materia: Medicina naturista. Homeopatía
- ISBN: 978-84-9111-932-6
- Páginas: 80
- Encuadernación: Rústica
- Colección: Salud Y Vida Natural
- Idioma: Español
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CALMA TU MENTE Y AUMENTA TU ENERGÍA. Todo comienza aquí y ahora En esta guía se unen belleza, inspiración, serenidad y practicidad para que calmes tu mente y aumentes tu energían tu día a día. En cada asana el lector encuentra 3 herramientas: - Fotos, donde se le muestra cómo posicionar su cuerpo. - Instrucciones, para explicarle los beneficios y aconsejarle alternativas. Un vídeo completo, donde la autora realiza la asana de principio a fin.
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