GUIABURROS ENTRENA TU MENTE

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PARA TU SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

5,95 €

  • Editorial: EDITATUM
  • Año de edición:
  • Materia: Psicología
  • ISBN: 978-84-18429-18-7
  • Páginas: 144
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Guiaburros
  • Idioma: Español

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En estos tiempos en los que se nos ha arrebatado la sensación de control sobre nuestras vidas, la conciencia plena del aquí y ahora es la única herramienta que puede ayudarnos a sobrellevar la incertidumbre y a aceptar la realidad. Reconocer que somos arrastrados por la vida puede transformar nuestra visión y la manera de afrontar el mundo. Adaptarnos a él nos exige esfuerzo, y esto puede traernos altos niveles de estrés y grandes dosis de frustración y sufrimiento. Este libro tiene las claves para conservar el equilibrio en estos tiempos en los que muchas cosas que creíamos ciertas han perdido sentido, y para transformar estas circunstancias adversas en una oportunidad. Esas claves están dentro de cada uno de nosotros y la autora es una maestra iluminando el camino hacia su descubrimiento.

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