KINDFULNESS

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ATENCIÓN CONSCIENTE Y AMABLE PARA ESTRÉS

17,95 €

  • Editorial: ILUSBOOKS
  • Año de edición:
  • Materia: Autoayuda
  • ISBN: 978-84-16574-87-2
  • Páginas: 229
  • Idioma: Español

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El principio de este libro es simple pero profundo: la conciencia amable es transformadora. Traer más conciencia a nuestra experiencia nos permite ver cómo generamos sufrimiento innecesariamente, brindándonos asi, la posibilidad de dejar de hacerlo y comenzar a actuar de manera que generemos más compasión, libertad y felicidad en nuestras vidas.

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