- Editorial: RIGDEN INSTITUT GESTALT
- Año de edición: 2012
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-939172-4-1
- Páginas: 352
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Una iluminadora perspectiva de la ciencia de la meditación, y un manual excepcional para transformar nuestras mentes, nuestros cuerpos y nuestras vidas.
En La alegría de vivir, el renombrado maestro budista Yongey Mingyur Rinpoché (conocido como "el hombre más feliz del mundo") nos invita a un viaje en el que podremos desvelar los secretos de cómo encontrar alegría y satisfacción en lo cotidiano. Mediante el uso de sencillas prácticas de meditación podremos descubrir formas de superar nuestros problemas y transformar los obstáculos en oportunidades de reconocer el potencial ilimitado de nuestra propia mente.
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