LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES

LA BIBLIA DE LOS LICUADOS VERDES

BEBIDAS SUPERNUTRITIVAS PARA PERDER PESO, TENER ENERGÍA Y SENTIRSE BIEN

15,90 €

  • Editorial: GRIJALBO
  • Año de edición:
  • Materia: Alimentación y dietética
  • ISBN: 978-84-253-5318-5
  • Páginas: 272
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Autoayuda y Superación
  • Idioma: Español

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300 deliciosas recetas de licuados verdes (smoothies ) acompañadas de una completa y práctica introducción al mundo de la alimentación saludable de la mano de una especialista en el tema

Aprende a nutrirte bien, desintoxicarte y de paso librarte de algunos kilos de más. En este libro encontrarás la esencia de todo lo que necesitas saber sobre la pasión verde: la diferencia entre exprimir o licuar, los alimentos crudos, el mito de la proteína, los superalimentos en los licuados y mucho, mucho más.

Además dispondrás de 300 recetas de licuados agrupadas en función de la estación del año, los objetivos que se quieran conseguir (antiaging , longevidad, mejorar la salud celular, bajar de peso), los problemas de salud que se tengan (problemas cardiovasculares y de fertilidad, desequilibrio hormonal) o determinadas intolerancias alimentarias (leches de nueces y semillas, intolerancias a la fructosa, licuados verdes salados o postres-batidos).
Tanto si es zumo o licuado: ¡anímate!, ¡elige vida!, ¡bebe verde!

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