LA BIBLIA DEL HIIT

LA BIBLIA DEL HIIT

ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO DE ALTA INTENSIDAD

15,95 €

  • Editorial: LIBSA
  • Año de edición:
  • Materia: Cuidados cosporales
  • ISBN: 978-84-662-3658-4
  • Páginas: 224
  • Encuadernación: Cartoné
  • Idioma: Español

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El HIIT (High Interval Training o entrenamiento interválico de alta intensidad) es la tendencia número uno y se está convirtiendo rápidamente en el método principal para mejorar el rendimiento cardiovascular y desarrollar en un tiempo record un cuerpo prefecto. Además de brindar consejos esenciales sobre cómo ponerse en forma.

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