Toda la Verdad Sobre los Beneficios y los Riesgos del Ejercicio de Moda
William J Broad
El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista cientí?co y practicante ...
El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina. Sin embargo, esta creciente popularidad puede conllevar la banalización de la técnica y la exageración de sus efectos. William J. Broad, periodista cientí?co y practicante habitual de yoga desde hace más de treinta años, se respalda en la ciencia para separar lo que resulta realmente efectivo de lo que sólo es una falsa creencia, y revisa con riguroso espíritu cientí?co las supuestas transformaciones del cuerpo y del alma que produce el yoga: la curación emocional, la toni?cación muscular, la remisión de las depresiones o la exaltación del placer sexual. Así, con un enfoque eminentemente práctico, Broad compila todo el conocimiento actual sobre el yoga e ilustra las principales posturas y técnicas que previenen lesiones y malas prácticas, centrándose en lo que la ciencia nos dice del yoga. «Este libro pretende superar la confusión que rodea al yoga moderno y explicar qué nos dice la ciencia al respecto. Desentraña más de un siglo de numerosas investigaciones para distinguir entre lo que es verdad y lo que no, qué ayuda y qué perjudica y, lo que es casi tan importante, por qué.»
La Nueva Era busca la autorrealización de la persona a través de distintas técnicas, muchas de las cuales no son inocuas, aunque los que acuden al yoga, el reiki, las constelaciones familiares, el channeling, el tarot, la meditación trascendental, los viajes astrales u otras prácticas no sepan el trasfondo ocultista que se esconde detrás de ellas. Profundizaremos en ello en est...
Los gatos son unos de los animales más enigmáticos y cautivadores de la historia, rodeados siempre de leyendas que reflejan su naturaleza, la cual reúne a la perfección el misterio, la magia y la espiritualidad. Con este libro se adentrará en las historias sobre los orígenes singulares y extraordinarios de los gatos, además de explorar sus características físicas y conductuales...
Un viaje al corazón de lo que somos: filosofía y terapia se unen para guiarnos en el arte de vivir con presencia, libertad y autenticidad La verdad interior nos invita a una búsqueda profundamente personal en torno a las grandes preguntas que atraviesan la existencia: la impermanencia, el miedo, el sentido, la soledad, la culpa y el anhelo de transformación. Nacido del encuent...
Reprograma tu mente. Transforma tus creencias. Manifiesta tus sueños. Una fórmula respaldada por la neurociencia para crear la vida que deseas (y mereces). Lacy Phillips ha ayudado a decenas de miles de personas a cumplir sus sueños. Ahora te toca a ti. En Cómo manifestar, revela su método único de manifestación un proceso basado en la neurociencia, la psicología, el EMDR, la e...
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Abraza el arte japonés de la manifestación y observa cómo tu mundo se transforma.En un mundo en constante movimiento, donde los deseos y los sueños a menudo parecen fuera de nuestro alcance, Yoshuku nos ofrece un camino hacia la manifestación arraigado en la sabiduría ancestral japonesa, y nos invita a descubrir el poder colectivo de la intención y de la celebración previa. Una...
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