LA DIETA MONTIGNAC

LA DIETA MONTIGNAC

COMA POR PLACER Y MANTÉNGASE DELGADO

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Michel Montignac, pionero de la dieta del IG (índice glucémico) y autor superventas en Francia, le muestra cómo comer los alimentos que le gustan (queso, carne, chocolate), beber vino y, aun así, perder peso.. Olvídese de las dietas consistentes en priva

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