LA MAGIA DE LAS SENTADILLAS

¡Con la magia de las sentadillas vas a conseguir un cuerpo ideal!Las sentadillas son uno de esos ejercicios poco populares pero connumerosos beneficios: fortalecen los músculos, mejoran el estadofísico, disminuyen el riesgo de lesiones y favorecen la pérdida depeso. En este libro te presentamos la mejor manera de hacersentadillas, para que puedas sacarles partido sin sufrir en elintento.Shinji Sakazume, entrenador acreditado por la NSCA, ha desarrollado la técnica perfecta para las sentadillas. Estas sentadillas son fácilesde ejecutar, rápidas y altamente efectivas, y te ayudarán a mejorar tu estado físico, aliviar el dolor de espalda y tonificar tu cuerpo.¡Déjate enamorar hoy por la magia de las sentadillas y vive una vidamás plena!

Reseña del Editor