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La Mirada Interior

Guía para el Desarrollo de la Atención Consciente

Salvador Alba Mesa

La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita. El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia. Este libro te ofrece ...

Editorial:
Siglantana
Año de edición:
2023
Materia:
Religiones
ISBN:
978-84-18556-34-0
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
-5%
18,00 €
IVA incluido
18,95 €
Disponible en almacén
Entrega estimada el día 26/06/2026
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La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.

Reseña del Editor

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