LA PEQUEÑA CIENCIA DE LA SALUD

Libro de divulgación para enseñar unos hábitos de conducta alimenticia saludable, escrito por el eminente cardiólogo Valentín Fuster, presidente de la Fundación Internacional SHE (Science, Health and Education) dedicada a la investigación y desarrollo de la salud a través de la educación, en colaboración del escritor David Ciri y el ilustrador argentino, afincado en Barcelona, Ed. El objetivo de la obra es dar a conocer al público infantil todo lo necesario para tener una vida sana. Para ello el autor trata los distintos aspectos que para lograrlo se deben tener en cuenta.Empieza explicando para qué sirve comer y la conveniencia de comer de todo y analiza las distintas clases de alimentos.Resalta la importancia del desayuno como aporte esencial de energía y explica en qué consiste una dieta equilibrada. También recuerda la necesidad de moverse frente a la vida sedentaria que se hace en la actualidad ante la televisión o el ordenador, y de mantener unas normas básicas de higiene. Escrito de manera cuidada, asequible al público al que se dirige, muy entretenida y divertida, intercalando ejemplos curiosos, cuentos breves y unas ilustraciones bien realizadas que aportan amenidad a la lectura y mucho humor. Es un libro muy adecuado para iniciar a los niños en la ciencia de la salud y también útil para los padres como soporte educativo al hacer la lectura compartida divertida e instructiva.

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