- Editorial: RBA LIBROS
- Año de edición: 2020
- Materia: Biología
- ISBN: 978-84-9187-571-0
- Páginas: 304
- Encuadernación: Rústica
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
18,00 €
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Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cerebro, y optimiza nuestras capacidades mentales y nuestro estado de ánimo. Con este libro aprenderás a utilizar el deporte como una verdadera píldora, al alcance de todos, que nos procura la felicidad.
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