Saltar al contenido principal

Los 6 Pilares de la Resiliencia

Agustin Peralt

«Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferen...

Editorial:
Plataforma Editorial
Año de edición:
2021
Materia:
Autoayuda
ISBN:
978-84-18582-07-3
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Colección:
Plataforma
-5%
18,05 €
IVA incluido
19,00 €
Disponible en almacén
Entrega estimada el día 14/09/2026
Añadir a favoritos

«Viajar a través de las reflexiones de Agustín nos permitirá estar más preparados para esos acontecimientos que, nos guste o no, van a seguir golpeando nuestras vidas y para los que vamos a necesitar, sin duda, ser muy resilientes. El libro nos ayuda a través de su guía y de sus seis principios a aprender a generar esos mecanismos de resistencia que vamos a necesitar en diferentes momentos de la vida.»
Del prólogo de Ignacio Legido Castiella, socio director del Área Legal de BDO Abogados

«En este libro Agustín nos cuenta que es un superviviente, comparte una historia personal muy dura y nos abre la puerta por la que antes o después, si tenemos suerte, vamos a cruzar. La de enfrentarnos al propósito de nuestras vidas y actuar en consecuencias.»

Nuria Labari, periodista (columnista en El País) y escritora

«A través de su tremendo testimonio vital, Agustín deja claro que la clave está en la cada vez más anhelada resiliencia... Esa capacidad no está reservada únicamente a unos cuantos afortunados de la genética, sino que es "entrenable".»

Iker Ganuza, commercial senior director PepsiCo Sur de Europa y miembro del comité de dirección

«Los que hemos pasado por momentos adversos sabemos de lo que habla Agustín. Él, desde su propia experiencia personal, nos inspira en la "resiliencia efectiva" para que, con acciones claras y sencillas, nos sepamos anticipar a las sorpresas de la vida y salgamos fortalecidos.»

Ángel Quemada, decano del Colegio de Procuradores de Barcelona y socio director en Quemada Procuradores

«La buena noticia es que la resiliencia es una competencia que se puede desarrollar, y en este libro Agustín nos muestra de forma detallada y muy práctica cómo hacerlo, con la virtud de explicar y hacer fácil lo difícil.

Me parece un manual imprescindible.» Ana Fernández Larragueta,
directora general España de Laboratorios Thea

Reseña del Editor

Información de seguridad

  • Cargando la información ...

Otros libros del autor

Trabaja Como un Nórdico, Vive Como un Mediterráneo

Trabaja Como un Nórdico, Vive Como un Mediterráneo

Agustin Peralt / Joris Van Der Schoot

-5%
15,90 € 15,11 €
  • Añadir a favoritos
Lidérate

Lidérate

Agustin Peralt

-5%
16,50 € 15,68 €
  • Añadir a favoritos

Artículos relacionados

Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Los 12 Trabajos de Hércules para la Supervida

Airam Fernandez

Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clásico en un método práctico para transformar tu salud. En la mitología, Hércules no venció monstruos por ser el más fuerte, sin...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
Contigo en Cada Cambio

Contigo en Cada Cambio

La Ordenatriz Bego

Vuelve La Ordenatriz para darnos orden, calma y propósito en cada etapa de la vida, con la sabiduría y sensatez de siempre.¿Tienes la sensación de que no llegas a todo? ¿De que las cosas del día a día te sobrepasan? Bego, La Ordenatriz, tiene la solución para ti. Tras revolucionar la forma en que entendemos el orden en casa, Begoña Pérez vuelve con su libro más completo: una gu...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
El Arte de lo Posible

El Arte de lo Posible

Rosamund Stone Zander

Descubre las doce prácticas revolucionarias que liberarán tu potencial creativo para convertir los desafíos en nuevas oportunidades.El arte de lo posible es el resultado de una colaboración creativa extraordinaria: combinando la experiencia y el increíble talento de Benjamin Zander como profesor y director de orquesta con el genio y la prodigiosa trayectoria de la psicoterapeut...

-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
Pienso, Luego me Agobio Heavy

Pienso, Luego me Agobio Heavy

Julio Liarte

Hay libros que te ayudan a pensar más. Este, a pensar menos.Tu cabeza no para, te despiertas cansado aunque hayas dormido, llevas meses dándole vueltas a una conversación que solo tú recuerdas y tienes esa sensación de que estás fallando en algo, o en todo. No estás loco. No eres tú. Es el sistema que te mantiene siempre alerta. Vivimos en un mundo diseñado para perder la cabez...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Palabras para Encontrarte

Palabras para Encontrarte

Laura Chica

En su libro más inspirador, la psicóloga Laura Chica nos invita a detenernos, a escucharnos y a mirarnos sin miedo. Cada página es una respiración destinada y pensada para leerla al azar, para dejar que sus reflexiones nos descoloquen y nos coloquen, nos den fuerzas o un motivo para dar el salto. Este no es un libro para entender la vida, sino para sentirla.Un viaje hacia dentr...

-5%
22,90 € 21,76 €
  • Añadir a favoritos
Mi Motor Interior

Mi Motor Interior

Carlos Tatay

La inspiradora historia del campeón de la Red Bull MotoGP Rookies Cup tras el accidente que cambió su vida. 300 km/h. Un impacto. Una vida que nunca volvió a ser la misma. Un campeón que decidió no rendirse. A más de 300 km/h, un segundo cambió el destino de Carlos Tatay, una de las grandes promesas del motociclismo español. El accidente lo dejó en una silla de ruedas, pero no ...

-5%
21,90 € 20,81 €
  • Añadir a favoritos
Hay una Plaza para Ti

Hay una Plaza para Ti

Úrsula Campos

¿Quieres estudiar una oposición, pero no sabes cómo organizarte? ¿Sientes que todo lo que estudias se te olvida? ¿Tienes miedo de dar el paso por si te quita demasiado tiempo?La experta en oposiciones que ya ha ayudado a cientos de alumnos comparte una guía infalible para que LOGRES LA PLAZA QUE TE MERECES. A través de 33 claves, recoge sus métodos que le permitieron aprobar do...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
Cerebro de la Gente Feliz, el

Cerebro de la Gente Feliz, el

Ferran Cases

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con ...

-5%
11,95 € 11,35 €
  • Añadir a favoritos
Biología de la Gentileza

Biología de la Gentileza

Daniel Lumera / Immaculata De Vivo

Una mirada revolucionaria sobre el impacto que la empatía, la gratitud y la gentileza tienen en nuestra salud física y emocional.¿Y si la amabilidad no fuera solo un valor moral, sino también una poderosa herramienta biológica capaz de transformar nuestra salud y nuestra vida? En Biología de la gentileza, Daniel Lumera e Immaculata De Vivo combinan ciencia, mindfulness y crecim...

-5%
20,95 € 19,90 €
  • Añadir a favoritos
Curar el Trauma

Curar el Trauma

Peter Levine

La obra fundamental de Peter A. Levine para comprender cómo el trauma afecta al cuerpo y descubrir el camino hacia la sanación emocional.El trauma no desaparece simplemente con el paso del tiempo. Permanece en el cuerpo, altera el sistema nervioso y condiciona la manera en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con el mundo. En Curar el trauma, Peter A. Levine, uno de los ma...

-5%
19,95 € 18,95 €
  • Añadir a favoritos