¿Estás cansado de buscar respuestas sobre las citas o el amor y acabar vacío? ¿Estás harto de libros que te prometen grandes conocimientos, pero que se basan simplemente en anécdotas o en opiniones personales? ¿Te gustaría disponer de un libro que se base en investigaciones reales y en ciencia bien fundamentada y que, además, sea de fácil lectura y comprensión? ¡Pues estás de ...
¿Estás cansado de buscar respuestas sobre las citas o el amor y acabar vacío? ¿Estás harto de libros que te prometen grandes conocimientos, pero que se basan simplemente en anécdotas o en opiniones personales? ¿Te gustaría disponer de un libro que se base en investigaciones reales y en ciencia bien fundamentada y que, además, sea de fácil lectura y comprensión? ¡Pues estás de suerte! Con este libro, la bióloga Dawn Maslar te ayudará a descubrir que... El amor es una reacción química que afecta a tu cerebro. Que enamorarse es sólo una fase de un proceso que consta de muchas etapas. Que enamorarte cambia la forma en que funciona tu cerebro. Que las acciones que emprendes al principio de una relación pueden provocar que la otra persona se aleje o que se enamore de ti. Que el sentimiento de 'enamorarse' dura un período de tiempo predecible. Que 'enamorarse' y 'estar enamorado' son cosas muy distintas. Además, careces de control sobre los cambios neurológicos relacionados con el hecho de enamorarte, pero sí que lo tienes sobre el hecho de estar enamorado. Pero lo más importante que debes saber es que el amor es un proceso biológico, y una vez que comprendas la ciencia que hay detrás de la forma en que funciona el amor, eso hará que encontrar y conservar el amor te resulte más fácil. Permite que Dawn Maslar, la bióloga del amor, te dirija, paso a paso, para que encuentres el amor revitalizador, apasionado y duradero.
¿Somos individuos autónomos, o nos dejamos llevar por el conformismo? ¿Qué nos hace recordar y por qué olvidamos? ¿Cómo medir la inteligencia? Preguntas como estas subyacen en la obra de los grandes teóricos e investigadores del fascinante mundo de la psi ...
¿Cuándo fue la última vez que te escuchaste de verdad? ¿Estás viviendo desde quien eres... o desde quien aprendiste a ser? ¿Qué sentido quieres darle a la vida que estás construyendo? El destino eres tú es el libro que necesitas si alguna vez has sentido que algo en ti no encaja, que llevas demasiado tiempo funcionando en "piloto automático" o que te hablas con una dureza que n...
Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti. En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por qué ser así. George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstáculos que nos fre...
El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela e...
Viktor Frankl, psiquiatra, fundador de la logoterapia y mundialmente conocido por su obra El hombre en busca de sentido, trasciende en este libro las fronteras de la psicoterapia tradicional revelando una dimensión a menudo ignorada de la condición humana: su espiritualidad. Frente a la noción freudiana del hombre dominado por una impulsividad inconsciente, Frankl utiliza su ex...
La Escuela de Terapia Familiar del Hospital de San Pablo de Barcelona es una institución singular. Ya para empezar, su ubicación en el servicio de psiquiatría de un gran hospital la convierte en una rareza. Pero es que, además, se trata del hospital más querido por los barceloneses, de una antigüedad que se remonta a seis siglos atrás. Arquitectónicamente, ha vivido dos grandes...
La vida más allá de tu tipo de personalidad ¿Y si no fueras tu tipo de eneagrama? ¿Y si fueras mucho más? Este libro te invita a descubrirlo El mapa de tu eneagrama hacia tu yo más profundo no es una simple guía de tipos. Es una invitación a explorar tu esencia más allá de los patrones automáticos que te limitan. Con un enfoque espiritual, compasivo y práctico, Sandra C. Smit...
Nos mantenemos serenos cuando conservamos la calma en medio de la dificultad. ¿Cómo adquirir esa capacidad, cuando a diario nos asaltan urgencias e imprevistos que nos obligan a decidir y a veces nos exceden, generándonos estrés y ansiedad El autor anima a establecer prioridades, a desdramatizar y ver los inconvenientes de forma positiva, pero recuerda la estrecha vinculación q...
"¿Qué (me) pasó? es una invitación a comprender el origen de nuestro malestar emocional desde una mirada profunda y respetuosa con el mundo interno. A través de un enfoque integrador que combina la psicoterapia del trauma, el modelo de Sistemas de la Fam ...
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