Saltar al contenido principal

Los Ritmos de la Vida

Cómo la Cronobiología nos Ayuda a Vivir Mejor

Trinitat Cambras Riu / Antoni Diez Noguera

¿Por qué a algunas personas les cuesta levantarse por la mañana, mientras que a otras les resulta difícil mantenerse despiertas por la noche? ¿Por qué los horarios de sueño de los bebés, los adolescentes y las personas mayores son tan diferentes? ¿Por qué motivo la fiebre suele ser más alta por la tarde que por la mañana? ¿Por qué nos cuesta tanto adaptarnos a los cambios de ho...

Editorial:
Universitat de Barcelona
Año de edición:
2015
Materia:
Biología
ISBN:
978-84-475-4203-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Bolsillo
-5%
14,25 €
IVA incluido
15,00 €
Disponible en almacén
Entrega estimada el día 10/08/2026
Añadir a favoritos

¿Por qué a algunas personas les cuesta levantarse por la mañana, mientras que a otras les resulta difícil mantenerse despiertas por la noche? ¿Por qué los horarios de sueño de los bebés, los adolescentes y las personas mayores son tan diferentes? ¿Por qué motivo la fiebre suele ser más alta por la tarde que por la mañana? ¿Por qué nos cuesta tanto adaptarnos a los cambios de horario? ¿Cómo podemos afrontar el jet lag? Y, en lo que respecta a los animales, ¿por qué los hay diurnos y nocturnos? ¿Cómo saben en qué época del año tienen que reproducirse? ¿Qué es el reloj biológico?
En las páginas de Los ritmos de la vida se halla la respuesta a estos y otros muchos interrogantes sobre los ritmos biológicos. Toda la naturaleza está llena de ritmos, y nuestro cuerpo no es una excepción. El porqué de la naturaleza rítmica de los individuos, la manera como se produce la adaptación a los ciclos naturales de luz y de oscuridad, así como la necesidad de tenerlos en cuenta en nuestra vida, son algunos de los aspectos que estudia la cronobiología, la ciencia que trata de los ritmos biológicos y que este libro quiere acercar al lector. Porque, sin duda, tener presentes los ritmos biológicos nos ayuda a conocer mejor el mundo en que vivimos y también a nosotros mismos.

Reseña del Editor

Otros libros del autor

Els Ritmes de la Vida

Els Ritmes de la Vida

Trinitat Cambras Riu

-5%
15,00 € 14,25 €
  • Añadir a favoritos

Artículos relacionados

El Secreto de las Setas

El Secreto de las Setas

Ginevra Picoco / Lorenzo Cocchi

Las setas son seres vivos igual que nosotros: "nacen", comen y respiran. ¡Incluso son capaces de comunicarse, brillar en la oscuridad y establecer amistades sólidas que pueden llegar a ser muy sorprendentes! Este libro te ayudará a descubrir que la vida de los hongos es más complicada de lo que puedas imaginar y que no son tan diferentes de nosotros. ...

-5%
17,00 € 16,15 €
  • Añadir a favoritos
El Cerebro de la Gente con Suerte

El Cerebro de la Gente con Suerte

Nakano Nobuko

La suerte casi nunca es fruto del azar. Descubre el método japonés para atraer la buena suerte que ha conquistado a más de 250.000 lectores en Japón. Nobuko Nakano, neurocientífica reconocida como «el cerebro más brillante de Japón», explora un tema tan fascinante como, a primera vista, impredecible e irracional. En la mayoría de los casos, las personas afortunadas y las que no...

-5%
20,90 € 19,86 €
  • Añadir a favoritos
Eco Salvaje
-5%
20,00 € 19,00 €
  • Añadir a favoritos
La Arbonauta

La Arbonauta

Meg Lowman

Mientras investigaba los bosques de Australia como estudiante de posgrado, Meg Lowman se dio cuenta de que no podía observar las hojas de las copas utilizando ninguno de los métodos habituales. Así que se fabricó un equipo de escalada y se encaramó a lo alto de los árboles para llevar a cabo sus estudios. Empezó entonces su vida como arbonauta y su defensa de ese mundo que conf...

-5%
24,90 € 23,66 €
  • Añadir a favoritos
La Paradoja de la Bondad

La Paradoja de la Bondad

Richard Wrangham

¿Cuáles son los dos tipos de agresión a los que son propensos los primates y por qué evolucionaron cada uno por separado? ¿Cómo se compara la intensidad de la violencia entre los humanos con el comportamiento agresivo de otros primates? ¿Cómo se domesticaron los humanos? ¿Y cómo fueron la adquisición del idioma y la práctica de la pena capital factores determinantes en el surgi...

-5%
26,00 € 24,70 €
  • Añadir a favoritos
El Fascinante Universo del Olfato

El Fascinante Universo del Olfato

Laura Lopez-Mascaraque

El olfato no es solo un sentido: es memoria, deseo, instinto, intuición. Es el primero que se activa al nacer y el último que perdemos antes de morir. Puede avisarnos de un peligro, conectarnos con la infancia o cambiar una decisión sin que seamos conscientes. ¿Cómo es posible que lo ignoremos tanto? Este libro lo cuenta todo sobre el olfato. Desde la biología hasta el arte, de...

-5%
19,90 € 18,91 €
  • Añadir a favoritos
Tu Mente te Engaña

Tu Mente te Engaña

Daniel Yon

PREPÁRATE PARA CUESTIONAR TODO LO QUE CREÍAS SABER SOBRE TU MENTE.¿Cómo determina el cerebro qué percibimos, tanto del mundo físico como de otras personas? Las investigaciones más recientes en neurociencia y psicología sugieren que el cerebro hace lo mismo que los científicos: utiliza experiencias pasadas para construir teorías sobre cómo funciona el mundo y, a partir de esos m...

-5%
19,00 € 18,05 €
  • Añadir a favoritos
Futuro de la Especie Humana, el

Futuro de la Especie Humana, el

Carlos Javier Alonso Gutierrez

Este libro ofrece una visión accesible y rigurosa sobre un movimiento que desafía los límites de la biología y la ética. Desde la biotecnología hasta la inteligencia artificial, pasando por la nanotecnología y la manipulación genética, exploramos los fundamentos del transhumanismo y sus potenciales beneficios. Pero también analizamos los peligros que conlleva: desigualdad extre...

-5%
19,00 € 18,05 €
  • Añadir a favoritos
Vida de los Hongos

Vida de los Hongos

* Un fascinante análisis ilustrado de la historia natural de los hongos. Sabemos que los hongos son importantes para nosotros y para el medio ambiente. Sin embargo, cómo viven y qué son capaces de hacer continúan siendo un misterio y una fuente de sorpresas. Repleto de impresionantes fotografías, ofrece una mirada al interior de su mundo oculto y extraordinario. Las maravilla...

-5%
35,00 € 33,25 €
  • Añadir a favoritos
Nuestro Cerebro no está Hecho para este Mundo

Nuestro Cerebro no está Hecho para este Mundo

Paul Goldsmith

En un mundo hiperconectado, vertiginoso y saturado de exigencias, resulta fácil pensar que el problema somos nosotros cuando la vida se vuelve cuesta arriba. La soledad, la ansiedad y el agotamiento se confunden con debilidad; la comparación constante ?ya sea a través del éxito profesional o de los «me gusta» en redes sociales? alimenta la sensación de ir siempre un paso por de...

-5%
25,95 € 24,65 €
  • Añadir a favoritos