MANUAL DE ANSIEDAD PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES
UNA GUÍA PARA JÓVENES Y ADOLESCENTES CON ESTRATEGIAS FÁCILES Y EFECTIVAS PARA EN
Bonaventura Ansón Pérez16,95 €
- Editorial: B DE BLOK
- Año de edición: 2022
- Materia: Autoayuda
- ISBN: 978-84-18688-76-8
- Páginas: 256
- Encuadernación: Cartoné
- Colección: < Genérica >
- Idioma: Español
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Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades. Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.
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