MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

MI CURSO DE ANTIGIMNASIA

DESPIERTE SU CUERPO Y ENCUENTRE SU ENERGÍA Y BIENESTAR

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16,90 €

  • Editorial: PAIDÓS IBÉRICA
  • Año de edición:
  • Materia: Cuidados cosporales
  • ISBN: 978-84-493-3001-8
  • Páginas: 128
  • Encuadernación: Rústica
  • Colección: Cuerpo y Salud
  • Idioma: Español

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Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador:

? Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo.

? Descubrirá su propio potencial.

? Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave.

? Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia.

? Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado

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