MOSTRUOS SUPERSANOS

Los personajes de la popular serie infantil de televisión Barrio Sésamo intervienen en esta obra como protagonistas de unas recomendaciones destinadas a enseñar a los niños unas normas elementales de medicina preventiva a través de unos hábitos de conducta higiénicos y saludables. En primer lugar se destaca la importancia de un buen desayuno, sano y nutritivo, como fuente de energía imprescindible para la actividad matinal. En segundo lugar se menciona la necesidad de hacer ejercicio todos los días. Después se recomienda comer alimentos variados, sin tener miedo a sabores exóticos o desconocidos; masticar bien; no llenar en exceso los platos y beber abundante agua; cuidar la limpieza del cuerpo y de la ropa; y dormir lo suficiente para descansar física y mentalmente. El autor, un prestigioso cardiólogo, pretende ofrecer a los padres, con este libro, un soporte educativo que cumpla su misión de modo sencillo y atrayente, que resulte a la vez divertido e instructivo. El contenido está bien planteado desde el punto de vista médico y las ilustraciones son muy simpáticas y acertadas.

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