Manual de divulgación orientado a presentar al lector un programa de conducta que le permita superar las adversidades de la vida, sin rendirse ante ellas y aprender de cada fracaso una lección que suponga un avance en la realización personal. La exposición se divide en doce capítulos, uno por cada mes del año, en los que se tratan diversos aspectos de las relaciones amorosas, d...
Manual de divulgación orientado a presentar al lector un programa de conducta que le permita superar las adversidades de la vida, sin rendirse ante ellas y aprender de cada fracaso una lección que suponga un avance en la realización personal. La exposición se divide en doce capítulos, uno por cada mes del año, en los que se tratan diversos aspectos de las relaciones amorosas, de la educación de los hijos, de la auténtica alegría y como evitar la depresión, el arte de madurar superando errores y aprovechando aptitudes, liberarse de la ansiedad y aceptar la enfermedad y la muerte. La amplia temática se enfoca con realismo y de acuerdo a las necesidades de la sociedad actual, con sus peculiares crisis afectivas y su desorientación espiritual y moral. El autor se mantiene en el terreno de su profesión de psiquiatra y señala que el hombre es el único que, a diferencia de los animales, puede dominar los instintos y es capaz de dar a sus actos una dimensión trascendente. Con este planteamiento, las sugerencias de autoayuda son positivas y optimistas y responden a una visión humanística del sentido de la vida. La obra, dirigida a un público muy amplio, está escrita de forma sencilla y amena, sin rebajar el interés del contenido. Para mejor comprensión del contenido se ofrecen abundantes casos prácticos, test al final de cada capítulo y recuadros que sintetizan las ideas que deben memorizarse así como ejercicios a realizar de modo habitual.La bibliografía recomendada incluye obras elegidas sin un claro criterio selectivo.
Todo lo que la Humanidad ha anhelado durante siglos está a nuestro alcance y parte de una idea simple: Dios es Amor Puro Del autor de la serie Conversaciones con Dios, con más de 40 millones de libros vendidos en todo el mundo En La solución de Dios, Neale Donald Walsch, el aclamado autor de los cuatro volúmenes de Conversaciones con Dios, plantea una propuesta tan sencilla com...
Este segundo volumen de la trilogía es un libro para comprometerse, una invitación a la meditación diaria, un mensaje de optimismo. Neale Donald Walsch prosigue su enriquecedora experiencia en forma de penetrantes diálogos que nos desafían a ampliar nuestra perspectiva, a reconstruir nuestro mundo, nuestra sociedad y a nosotros mismos. ...
Nos han hecho creer que el miedo es una emoción negativa contra la que hay que luchar. Pero ¿y si el miedo fuese tu mejor aliado? María Esclapez, la psicóloga que ha revolucionado el panorama de la no ficción, regresa con un nuevo libro donde da un vuelco a todo aquello que creíamos saber sobre el miedo. Preocupaciones constantes, pensar que no eres suficiente, el temor al rech...
Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, Camila Sodi abre una puerta hacia lo invisible, invitándonos a caminar juntos por los territorios del alma. Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aún buscan sentido. ...
Prepárate para un viaje inolvidable que ya han vivido más de 16 millones de seguidores. Quizás vienes de una relación difícil, una crisis o una enfermedad y sientes que te han robado tus mejores años. Que tienes mucho que dar, mucho que vivir, pero por alguna razón te percibes encadenada a la vida que llevas hoy. Este libro te dará fuerzas para enfrentar las circunstancias, sen...
Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian vidas.»Elizabeth Clapés (@esmipsicologa) ¿Te duele todo sin una razón aparente?¿Tu digestión es lenta y te provoca hinchazón?¿Te levantas cansado y triste, aunque hayas dormido bien?¿Vives atrapado en un espiral de malestar que parece no tener solución? Se calcula ...
En Más hábitos, menos dramas, César Lozano abre su vida y comparte los 10 hábitos que él mismo practica para cuidarse, sanar, vivir con mayor equilibrio emocional y relacionarse mejor con los demás y consigo mismo. Además, incluye las investigaciones científicas que avalan cada hábito. Este libro nace de la experiencia, de los tropiezos, delo aprendido a fuerza de repetir error...
¿Estás harta de ser la que puede con todo y quieres que te importe un pepinillo? El libro que te enseña, con humor y ternura, a soltar y a sanar. Me importa un pepinillo es un viaje valiente y cercano para mujeres que por fuera cumplen con todo, pero por dentro se sienten agotadas. Con humor, ternura y rigor, te acompaña a escuchar tu cuerpo, sanar heridas de la infancia y recu...
¿Y SI NOS HEMOS EQUIVOCADO TODO ESTE TIEMPO? DESCUBRE LOS 5 ESTRESORES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD La ciencia está redefiniendo nuestra forma de entender el cuerpo: aunque el exceso de estrés es perjudicial, hoy sabemos que ciertos estímulos son esenciales para activar los mecanismos de reparación y fortalecimiento del organismo. Este proceso, conocido como hormesis, es clave p...
La sociedad moderna te ha vendido trampas. Y tú las has comprado. Es hora de cuestionarlas todas. Puede que no estés atrapado por tu vida, sino por las ideas que forman tu marco de referencia de la realidad. Vivimos rodeados de mensajes que simplifican la complejidad: si te esfuerzas lo suficiente, llegarás; si a otros les va mejor, es porque valen más. Muchas de estas creencia...
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