NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS

NUTRICIÓN PARA DEPORTISTAS

DIETAS Y NUTRIENTES RECOMENDADOS PARA OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO

11,95 €

  • Editorial: LIBSA
  • Año de edición:
  • Materia: Alimentación y dietética
  • ISBN: 978-84-662-3457-3
  • Páginas: 160
  • Encuadernación: Cartoné
  • Idioma: Español

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Este libro es un estudio técnico, pero muy accesible, acerca de qué contiene lo que comemos y qué deberíamos realmente comer para estar sanos, además de una visión práctica sobre la dieta tipo que debe seguir una persona según sea su actividad diaria y el deporte que haya elegido practicar, logrando con ello un equilibrio físico y mental y un rendimiento diario mayor.

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